ＤＨＣで短期ダイエットにチャレンジ

糖尿病の先生から、毎月1キロ痩せなさいと指示されていたのに、まだ全然痩せられていない！！

焦った私は遂に、代替ダイエットを敢行することにした。

テレビで元モーニング娘。の中澤裕子がコマーシャルやっている、ＤＨＣのプロテインダイエットのセットを今日購入した。

とりあえず1キロ減量でいいので、3日分と割高になったが、一番安いセットを購入した。

明日から3日間、1食をプロテインダイエットに置き換えて、減量にチャレンジする予定。

食いしん坊がダイエットするのは辛いものだ。断食ダイエットなど簡単にできると言う人もいるらしいが、私は、一食抜くことすらできない根性なしだ。

津波で被災して避難している人たちは、1日におにぎり1個で耐えた時期もあったそうであるから、私もその忍耐力を見習いたいものだ。まあ、忍耐と言うより、食べるものがなかったわけだから、ああいう状況に追い込まれないと、誰でもなかなか断食は難しいのかも。

とりあえず、3日間の短期ダイエットで1キロ痩せて、先生に診てもらうことにした。


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