食いしん坊ダイエット日記
食いしん坊の中年メタボが、食べた(い)ものやダイエットについて独り言。
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大葉(シソの葉)の使い途
ベランダガーデニングの大葉(シソの葉)が伸び放題で困っています。大葉は色々な料理に使えるのですが、大量には食べれないので、毎日摘むわけにも行かず、伸び放題です。
乾燥させてふりかけにする手もあるようです。インターネットで調べると色々ありました。
●豆腐の味噌汁を作り最後に大葉を散らして出来上がり!シソの香りが何とも言えず美味しいです。
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● ピザ生地にモツァレラチーズ(ピザ用チーズでもOK!)をのせて焦げ目がつくまで焼きます。
焼きあがったらオリーブオイルをひとたらし。
ここに千切りにした大葉をたっぷりのせて、
ポン酢をかけて召し上がれ!
直径20cmぐらいの生地だと大葉を20枚くらい使ってもいい。
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●鶏肉とシソを炒めて塩コショーで味付けしてレモン汁に付けて食べます
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● ザルに重ならないように並べて干します。何日かすると乾燥します。
それを手で揉みほぐして粉末状にして保存。そうしておくと様々な料理に使えます。
サラダ、ごはんもの、洋風料理等など。
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●やまいもを巻いて梅をちょこんとのせて醤油をかけていただく。
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●鳥のもも油なしで30分蒸し焼きに。途中数回ペーパーで吸う。刻んだ大葉をまぶしてポン酢でいただく 。
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●普通のぉ好み焼きにシソを乗せて、その上に豚!
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● 自家製の煮豚を薄く切り、大葉を巻くといくらでも食べられます。
ところで、健康の為、納豆を常食していますが、付属のだしだけでは辛いので、大根おろしで混ぜることが多いです。でも、大根をおろすのって結構面倒ですよね。
こんな便利な新製品を見つけました。>>> 食材入れて3プッシュ!料理をあっという間に下ごしらえ。【正規品】ニンジャ キッチンプレップ...
ニンジャキッチンプレップがあると、イチゴやバナナのスムージーも簡単に出来るようなので、ちょっと欲しいなと思っています。
乾燥させてふりかけにする手もあるようです。インターネットで調べると色々ありました。
●豆腐の味噌汁を作り最後に大葉を散らして出来上がり!シソの香りが何とも言えず美味しいです。
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● ピザ生地にモツァレラチーズ(ピザ用チーズでもOK!)をのせて焦げ目がつくまで焼きます。
焼きあがったらオリーブオイルをひとたらし。
ここに千切りにした大葉をたっぷりのせて、
ポン酢をかけて召し上がれ!
直径20cmぐらいの生地だと大葉を20枚くらい使ってもいい。
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●鶏肉とシソを炒めて塩コショーで味付けしてレモン汁に付けて食べます
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● ザルに重ならないように並べて干します。何日かすると乾燥します。
それを手で揉みほぐして粉末状にして保存。そうしておくと様々な料理に使えます。
サラダ、ごはんもの、洋風料理等など。
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●やまいもを巻いて梅をちょこんとのせて醤油をかけていただく。
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●鳥のもも油なしで30分蒸し焼きに。途中数回ペーパーで吸う。刻んだ大葉をまぶしてポン酢でいただく 。
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●普通のぉ好み焼きにシソを乗せて、その上に豚!
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● 自家製の煮豚を薄く切り、大葉を巻くといくらでも食べられます。
ところで、健康の為、納豆を常食していますが、付属のだしだけでは辛いので、大根おろしで混ぜることが多いです。でも、大根をおろすのって結構面倒ですよね。
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ニンジャキッチンプレップがあると、イチゴやバナナのスムージーも簡単に出来るようなので、ちょっと欲しいなと思っています。
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