パソコンクラッシュか、新年から我が家は大騒ぎ

糖質制限ダイエッターには、お正月期間は、厳しいものがあります。

お雑煮やお餅を食べないわけにもいかず、糖質摂り放題の日々を過ごしてしまいました。

お酒のほうは、月桂冠の糖質１００％オフか菊正宗の糖質７０％オフしか飲まなかったので、何とかなりました。

月桂冠と菊正宗、どっちが美味しいか、飲み比べましたが、よく分かりません。どっちも美味しいですね！

口当たりがあっさりしていて、飲んだ後も、口の中に甘さが残らないのがいいですね。脂っこい当てであっても、この糖質オフの日本酒はよく合います。是非、お試し下さい。

さて、家内のパソコン画面が起動しても真っ暗で、昨夜からえらいこっちゃの大騒ぎになっております。

いわゆるハードディスクのクラッシュだと思いきや、非常にうっすらと、デスクトップが見えるそうです。白内障の私には、どんなに目を凝らしても真っ黒ですが、息子には見えたようです。

ならばと、私のパソコンのモニターに接続すると、普通に起動できました。ハードディスクは大丈夫だったようです。

モニターの何らかの故障のようです。パソコンの液晶モニターは、取り替えると、８～１０万円掛かります。この値段だと、新品が買えちゃいますよね！

仕方がないので、このパソコンは廃棄ということで、私のサブのノートパソコンを家内に上げることになりました。

ハードディスクのクラッシュという最悪の事態は回避でき、データ類は、ほぼ全部移し変えることが出来たので、一安心でした。

人間と同じで、パソコンもいつ何時、病気になったり死んだりするか分かりません。普段からしっかりバックアップをとって、リスク管理しておきたいですね。

ブリタのカートリッジはヤフオクが激安

食べ物の基本となるのは水分です。健康や美容を維持するためにも、清浄な水は不可欠ですね。

我が家では、数年前から、ブリタの浄水器を愛用しており、2ヶ月に1回程度、カートリッジも交換しています。

このブリタのカートリッジですが、イオンなどのお店で購入すると、だいたい3個4000円前後するんですね。それで、1個1300円か、と思うと、購入を躊躇してしまうんです。

そこで、私は、楽天市場で、送料無料の3個セットや6個セットを、だいたい、1個千円ちょいで購入できるお店を探して注文していました。

しかし、最近知ったのですが、ヤフオクで並行輸入のヨーロッパ製のカートリッジが500円～600円という格安の値段で出回っていることを発見しました。

参考＞＞＞ヤフオクのブリタカートリッジの出品例

並行輸入でも中国製なら怪しくて購入できませんが、ヨーロッパ製ならブリタの本場製造だから安心できるのではと思います。

出品者とのやり取りが、オークションでは若干面倒ですが、一般店舗で1個1500円で売られていることを考えると、非常にお得な気がします。送料を考えると、出来れば、1ダースまとめ買いするのがよさそうですね。

中古品だけでなく、新品の購入にもヤフーオークションは利用できて便利ですね。

食いしん坊な私は、冬の味覚、ズワイガニの購入にも時々ヤフオクを利用しています。

これからのダイエットの方向性

量から質のダイエットがこれからは大事だと最近つくづく思います。

食事量を少なくするダイエットは、成功しません。これからは食べながらできるダイエットが大事です。

なぜなら、食べることは人生最大の楽しみだからです。その喜びを削って痩せたとしても、それでは生きている意味がないじゃないですか。

食べることを楽しみながら痩せられるダイエットですね、これからは。

何を食べるかが大事です。糖質、脂質、たんぱく質、野菜のバランスや、食事の合間の活用法とか、空腹時の対処法も大事ですね。

運動も、一番効果的な時間帯に行うことも大切だし、睡眠中にもダイエットできるように考えていくことが必要だと思います。

食事、運動、サプリメント、ダイエットウエアなど、総合的なダイエットが今後は重視されていくでしょうね。

何といっても、楽しみながらできるダイエットが最高です。苦痛の伴うダイエットとはおさらばしたいですね。

ブル中野が痩せた骨盤ダイエットに興味深深

ブル中野って、あんなに美人だったんですね。

先日テレビで、元全日本女子プロレスのレスラーだったブル中野が出ていて、30キロとか40キロのダイエットに成功した模様を放送していましたね。

以前から女子プロレスは好きだったし、最近もたまに動画サイトで観たりもしますが、ブル中野といえば、100キロ級の巨体で顔にペインティングした悪役レスラーです。

それが、あんなに痩せて、可愛らしい姿になっているのを見て、本当にびっくりしました、結構自分の好きなタイプの女性でした。

でもねえ、昔はチェーンで首絞めてましたからね。怖い怖い。

さて、そのブル中野の痩せた方法が骨盤ダイエットでした。骨盤の位置を矯正してリセットすることで、新陳代謝がよくなり、痩せやすい体質になるとか。。。

私も、骨盤の位置や普段の姿勢に気を使いながら、糖質制限ダイエットに励みたいと思います。

ただ、自分の骨盤のどこをどう直せばいいのか、分からないので、骨盤ダイエットについて、ちょっと勉強しないといけませんね。

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焼肉ダイエットで本当に痩せられるか！？

以前、テレビで「焼肉ダイエット」とかをやっていて、あほか、焼肉でダイエットできるはずがないよ！肉食ったら普通太るだろ。とテレビの前で毒づいていました。

しかし、最近、糖質制限ダイエットを知り、実践しているうちに、ああ、そうゆうことか、と納得しました。

糖質制限、つまり、炭水化物抜きだと、肉ばかり食べてても痩せるんです。

実際、私は1ヶ月間、糖質制限ダイエットを実践し、ごはんやパンはほとんど食べませんが、ステーキやから揚げは良く食べます。それで、5キロやせられましたので、糖質制限するなら焼肉でもやせられるということが実証できました。

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焼肉は美味しいですが、白いご飯に乗せて本当は食べたいですね。高血糖で糖質制限中の自分にはそれができません。焼肉には、ひたすら糖質ゼロの発泡酒と焼酎のロックのみです。

10キロ痩せられたら、腹いっぱい白飯を食べてやろうと、今から楽しみにしています。